スポンサーサイト

ホームへ

 スポンサー広告  --/--/--(--)
  
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体にいい料理

ホームへ

 [ 料理・レシピ ] その他  2011/06/29(水)
  
「たけしのみんなの家庭の医学」って見ると自分の体のことが心配になっちゃうのについつい見てしまう

でも奥薗さんが体にいい料理を教えてくれるからホッとする。

昨日は心臓の若返りに効果的な料理をやってて、鶏そぼろバラ寿司、サバのお好み焼き、サラダ鉄火丼の3つだった。

鶏そぼろバラ寿司なら買い物に行かなくても出来たので今日のお昼ごはんに試してみました。

鶏そぼろバラ寿司

栄養分を吸わせるために切干し大根を入れてるんだけど、その切干し大根の食感が好き。

ちょっと多く作りすぎたから晩ご飯も足りそうだなぁ。。。

奥園壽子さんが教えてくれた鶏そぼろバラ寿司&さばのお好み焼き&サラダ鉄火丼のレシピのメモは続きで。

ブログランキングを見てみる


Comment

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する


«前の記事  | ホーム |  次の記事»

お気に入りのコスメ「オラクル」
天然にこだわっててお肌に優しいのがいい。

お試しセットが充実してたから買っちゃった。
 ⇒ 私が使った感想




  お肌がツルツルに
 たった500円なのに
 すごくいい仕事してくれます!
   ⇒ 使った感想はコチラ



  マキアレイベル
マキアレイベル
 この使い心地は好きな人が
 多いはず!
   ⇒ 使った感想はコチラ






No.1 ローストビーフ
No.2 カルボナーラ
No.3 バーニャカウダ
No.4 ロールキャベツ
No.5 ナポリタン



  マナラのクレンジング
 無添加・無香料
 温かくなる珍しいクレンジング
   ⇒ 私が使った感想


  体の中から潤いを
ファンケル・HTCコラーゲン
 多くの人が愛用する理由
 それは吸収率がいいから!
   ⇒ 使った感想はコチラ


フリテン

 名前:フリテン(およそ35歳)
何かと運の悪い私が
少しでも役立つ情報を…


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。