続けてるケフィアヨーグルト

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 [ 美容サプリメント ]美肌・美貌  2010/04/20(火)
  
飽きっぽい私でも続いている手作りヨーグルト。

手作りのケフィアヨーグルトで酸味がキツくなくて口当たりが優しい。
ケフィアヨーグルト

こんな感じにイチゴと食べたりドライフルーツを入れたりして食べている。

ケフィアヨーグルトを手作りしてると言っても、専用の容器に牛乳とタネ菌を入れて1日おいておくだけだから手作りヨーグルトに興味がある人にはオススメ。

ちなみに私が買ったセットには容器とか専用の道具、あとこんな感じのタネ菌が
10回分ついてました。
ケフィアヨーグルト

生きて腸まで届くビフィズス菌も入ってるから腸が健康になる。

お肌のコンディションを良くするには腸を健康にすることが欠かせないのでこのケフィアヨーグルトにはこれからもだいぶお世話になりそうです。

 手作りスーパーケフィアヨーグルトセット

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