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美ハッピークッキングで教えてくれた鶏手羽の低カロリーカレー

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 [ 料理・レシピ ] その他  2009/06/01(月)
  
今晩は鶏手羽カレー

美HAPPYクッキング・鶏手羽カレー

ひるおびのIKKOさんの美HAPPYクッキングで教えてくれたルウを半分しか使わないカロリーオフカレー

イッコーさんたちはご飯にコンニャク米をプラスしてさらにカロリーダウンしてたけど取りあえず今日は普通のご飯で。

旨味が出てて美味しいカレーだけどちょっと手羽が食べづらいのが難点

手羽を食べるためにカレーなのに箸で食べたくなっちゃいました。

教えてくれた鶏肉の低カロリー美肌カレー&ブロッコリーのホットサラダのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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