はなまる＊Ｌｉｆｅ
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神田うのさんが紹介してたスーパーコラーゲンスープ
[ 美容・健康 ] その他 2008/03/05(水)
今日の笑っていいともに出ていた神田うのさんは毎朝８０００円もする薬膳スープを飲んでいるんだとか
そのスープは白金劉安（東京都港区白金台5-13-35 TEL03-3448-1978）のスーパーコラーゲンスープと言うそうです。
コラーゲンスープを毎日飲んでるからお肌がピチピチなんでしょうね
とても私は朝食に８０００円もかけられませんが、ちょくちょくコラーゲンドリンクを飲んでなんとかお肌のハリをキープしてます。
↓私が飲んでる森永のコラーゲンドリンク
ピーチ味で美味しいので続いてます
森永製菓【おいしいコラーゲンドリンク】きれいのベースはカラダの中から！
笑っていいともで紹介してたダイエット
[ 美容・健康 ] その他 2007/11/29(木)
いいともにゲスト出演していた岡田斗司夫さんが１年で５０ｋｇ落ちたというレコーディングダイエットについて書いた本「いつまでもデブと思うなよ
」を紹介してました。ダイエットをやめてから全くリバウンドしていないというのがスゴい
>> 人気ランキング↓岡田斗司夫さん著の「いつまでもデブと思うなよ
」
また、３０ｋｇ痩せたという高市靖愛さんはにんじんジュースダイエットで痩せたそうでニンジンジュースの作り方を教えてくれました。
飲んだ鶴瓶さんのリアクションからは味がちょっとキツめみたいでしたが、豆乳やバナナが入っててとてもバランスのよいジュースなんだそうですよ
高市靖愛流・人参ジュースのレシピ
【材料】
・にんじん １本
・グレープフルーツ １個
・バナナ １本
・すりおろししょうが 大さじ２
・青汁の粉 大さじ１
・きなこ 大さじ１
・ファイバーワイズ（食物繊維） 大さじ１
・豆乳 ４００ｃｃ
【作り方】
� ゥ潺�サーに材料をかける。
�◆ィ影�３回に分けて飲む。
シミ・シワ・たるみ対策「正しい洗顔法＆リハビリメイク法」
[ 美容・健康 ] その他 2007/07/10(火)
「たけしの本当は怖い家庭の医学スペシャル」を見て怖くなっちゃいました。シミ・しわ・たるみのスペシャルでしたが、コレは女性にとって深刻で長く付き合っていかなければいけない問題ですよね。
ゲストの奈美悦子さん、山田邦子さん、麻木久仁子さん、酒井彩名さん、だいたひかるさんも何だかブルーな感じになってました
乾燥肌にならないための正しい洗顔法はとても目からウロコ。。。この洗顔方法は覚えておいた方がＧｏｏｄ
� ィ械亜邂焚爾凌紊韮押腺害鸚�う。
�◆ダ�顔ネットで洗顔剤を泡立てる、両手を泡いっぱいにする。
��．産毛をなでる程度にふんわりと洗う。
�ぁヌ椶亮�りの薄い皮膚はなでるような感じで１分洗う。
�ァタ紊農�い流す。
�Αゥ織�ルで押さえるような感じでこすらずにふく。
※肉眼でメイクが落ちていると思える程度に洗えば充分。
※洗顔後３０分は何も塗らず、肌の乾燥の程度に合わせて化粧水を塗る。
洗い過ぎは厳禁で、角質を落としすぎてしまうとお肌を痛めてしまうことになります。。。だからと言って不要な角質をお肌に残しておくことはもっとお肌に悪いので
私は赤ちゃんの肌にも使えるほど優しい
洗顔方法以外にも、フェイシャルセラピストのかずきれいこ先生が教えてくれたリハビリメイクはシミやシワに悩む女性を助けてくれるありがたい手段でした
かづきれいこ流のリハビリメイク法は・・・ >> ランキング
由美かおる流スペシャルトースト＆若さと美しさをキープする簡単呼吸法
[ 美容・健康 ] その他 2007/06/22(金)
いつも若くて綺麗な由美かおるさんですが、みのもんたのＤのゲキジョーで心と身体が１５歳若返る方法を紹介していましたその中でも私が気になったのは朝食のスペシャルトースト。。。スペシャルトーストの作り方は下記をご覧下さい。
由美さんは朝キッチリと食べるそうですが、このトーストの他にもはちみつヨーグルトや野菜ジュースなども食べるそうです
食べることが大好きの由美さんがオススメしていた「柚餅（ゆうもち）
」ですが、私も食べたことがありますがホントおいしいのでおすすめです
さらに、由美かおるさんが若さと美しさをキープできる西野式呼吸法のやり方も氏伝授してくれました。
由美さんはこの簡単呼吸法を毎日朝と晩に実践することでスタイルを維持し続けていると言ってたのでそれを聞いて挑戦したくなった人も多いのでは
由美かおる流スペシャルトーストのレシピ＆若さと美しさをキープできる簡単呼吸法は・・・ >> ランキング
秋野暢子さんの「スーパースマイルダイエット」
[ 美容・健康 ] その他 2006/11/20(月)
「ラジかるっ」にゲストで出演していた秋野暢子さんがローカロ生活と“Ai Chi”（アイチ）というエクササイズがわかる「スーパースマイルダイエット」という本を紹介してました。
「笑うほどヤセる！美味しくて楽だから続けられる」と秋野陽子さんは言ってましたよ
以前、「ごきげんよう」でも紹介してたような気がします。 >> ランキング
自宅で出来る高橋ミカさん流エステ
[ 美容・健康 ] その他 2006/11/11(土)
「知っとこ！」でカリスマゴッドハンドと呼ばれている高橋ミカさんのデトックス技を紹介してました。 １〜２週間続けると効果が実感できるそうです
高橋ミカさんが経営されているサロン「ミッシーボーテ」は、大人気で予約が取れないぐらいなんだとか
自宅で簡単に出来る高橋ミカさんの技は・・・ >> ランキング
リンゴおでん！？
[ 美容・健康 ] その他 2006/11/03(金)
おもいっきりテレビで「りんごを使った健康効果アップ」を特集でしていました。
肥満予防にはリンゴの酢漬け、アルツハイマー予防にはリンゴの白和えなどいろんな効果的な食べ方を紹介してましたが、リンゴのおでんにはビックリ
でも、リンゴのおでんを食べると老化やガンの予防効果が９倍に高まるんだそうですよ。
りんごのおでん＆りんごの酢漬け＆りんごの白和えのレシピは・・・ >> ランキング
おもいッきりテレビ流「柿を使った健康料理」
[ 美容・健康 ] その他 2006/10/30(月)
生活習慣病や成人病を予防する柿の食べ方をおもいっきりテレビで紹介してました。
私が一番興味が惹かれたのが脂肪を燃焼させて糖尿病も予防してくれるという「柿砂糖」
今まで柿の皮を捨てていましたが、その皮で「柿砂糖」が作れるのでＧｏｏｄ
【柿砂糖の作り方】
� コ舛糧蕕鬚任�るだけ細かく刻む。
�◆ゥ薀奪廚鬚擦困縫譽鵐犬韮喫�ほど加熱する。
��．レンジから何回か出して様子を見ながら、乾燥するまでレンジにかける。
�ぁズ戮�くして砂糖代わりに使う。
※砂糖の変わりに柿砂糖を紅茶やコーヒーに入れていました。
その他にも認知症を予防してくれる「煮柿」や動脈硬化を予防してくれる「柿シャーベット」も紹介してました。
「煮柿」は柿を３０分〜１時間ほど鶏肉と一緒に煮ると効果的で、「柿シャーベット」は皮ごと冷凍するだけでポリフェノールが増えるそうです。 >> ランキング
野菜・果物の皮で病気予防
[ 美容・健康 ] その他 2006/09/26(火)
野菜や果物の皮のお茶を飲むと色々な病気の予防になるとおもいっきりテレビで言っていました。・血液サラサラ・動脈硬化予防・脂肪排出には ⇒ ブドウとリンゴの皮茶
・血圧を正常に保つには ⇒ ジャガイモとニンジンとタマネギの皮茶
・糖尿病を予防するには ⇒ マイタケ茶（普通に食べるよりもお茶が効果的）
・脂肪を溶かし、肥満を予防するには ⇒ 小豆茶
ぶどうとりんごの皮茶＆じゃが芋とにんじんと玉ねぎの皮茶＆まいたけ茶＆小豆茶の作り方は・・・ >> ランキング
落花生と松の実の新効果
[ 美容・健康 ] その他 2006/09/22(金)
おもいっきりテレビで「落花生と松の実の新効果」を紹介してました。 
落花生（ピーナッツ）は肥満を防ぎ、美肌効果もＧｏｏｄで脳を活性化させるそうです
さらに、抜け毛や白髪も予防して脂肪肝も防ぐんだとか・・・
落花生の殻は空気中の悪い物質を取り除いてくれるので食べ終わった殻を部屋の中に３〜４時間置いておくとシックハウス症候群なども予防できるそうです
また、中国で松の実は「１日３回、酒と共に食べると100日で病は治る」と言われ古くから不老長寿の薬として食べられてるみたいです。
落花生＆松の実の効果的な食べ方は・・・ >> ランキング
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